L’insonnia

Il numero delle persone che per soffrono di insonnia o di disturbi del sonno è in continuo aumento.Addormentarsi presuppone  l’allentamento di ogni controllo ,di ogni intenzione ,richiede da noi disponibilità e fiducia ,capacità di abbandonarsi a ciò che è sconosciuto.L’insonne quindi manca di fiducia e di capacità di abbandonarsi ,identificandosi troppo nel suo ruolo di persona attiva 

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